早朝に運動されている方のお話を聞いて刺激され暑いからと日中出かけないようにしていましたが、
早朝ウオ－キングしてみます♪
1.（１時間半のウオ－キング）
５時過ぎ 出ましたが えっ！結構、もう・・・暑いです(^-^;
途中ゴミを拾いながら歩いているおじさんがいました。
えらいですね！
そして公園に行くと後ろ向きで走っているおばさんが！(；ﾟДﾟ)
いいって！なにかで読んだ記憶があります。
そして・・そして・・知らないおじさんが大きな声で”おはようございます！”
中高年は元気いっぱい！ですね(^O^)／
自分はというと・・・・空腹で・・・よれよれに・・・。
歩きながら・・・もう・・・歩けん・・・と心で”つぶやきしろう！”
古いですね(^-^;
しかも・・・足の裏が痛くなってきましたよ(^-^;
体重が重いせいかも・・・夏なのに・・・太ってきたような(^-^;
畑ではもう土を耕していたり。作業されている方が
います。
庭のお花にお水をやられている方！
みんな！早起きだあ～！
歩いている時・・・お腹についた脂肪が(；ﾟДﾟ)無理やりはがされているような
気がしましたよ！
いいかも(^O^)／
汗ぐっしょりでした。！！